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在冬天也要正确的使用空调哦

来源:www.bobsblogg.com 发表时间:2019-01-07

  南方的冬天没有集中供暖,大部分人就会选择用空调来制暖,而大家在使用空调的时候也要注意这几个问题哦!

1、空调房里尽量侧着睡
有些人在空调房中睡醒会感觉口干,在睡觉时可以改成侧着身体睡,减少平卧张口呼吸的时间,避免上呼吸道津液过多散发。

2、定期清洗空调

不同于空调制冷,制热更容易产生浮沉,积攒灰尘,温暖的内部环境也容易滋生细菌和螨虫。人体吸入这些致病菌将会造成不同程度的呼吸道感染,还可能导致“空调肺”。宜一至两个月清洗消毒一次。

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3、空调开了2小时要换气通风
冬天人们长时间待在空调房内,空气不流通,容易滋生大量的有害菌,对人体不利。根据测试,小空间内(10平米左右)公认较佳的换气周期是两个小时左右,两个小时内,如果能够换气约15分钟,就能保持室内空气清新,并且不会增加太多的耗电量,环保健康。

4、注意补水
很多人觉得冬天屋里干燥,其实就是失水。而简单方便的补水方式便是喝水。蜂蜜水有润肺养阴的作用,非常适合冬季开空调时饮用。

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